Riktig sykling er bra for helsen. En studie av ulike reisemåter i Spania viser at fordelene med sykling går utover dette, og det kan også bidra til å drive bort dårlig humør og redusere ensomhet.

Forskerne gjennomførte en grunnleggende spørreskjemaundersøkelse med mer enn 8800 personer, hvorav 3500 senere deltok i den endelige undersøkelsen om trafikk og helse. Spørsmålene i spørreskjemaet var knyttet til transportmiddelet folk reiser med, hyppigheten av bruk av transportmiddel og vurdering av deres generelle helse. Transportmiddelene som dekkes i spørreskjemaet inkluderer bilkjøring, motorsykkelkjøring, sykkelkjøring, elsykkelkjøring, bruk av offentlig transport og gange. Den delen som er knyttet til mental helse fokuserer hovedsakelig på graden av angst, spenning, emosjonelt tap og følelse av velvære.

Forskernes analyse fant at av alle reisemåter var sykling den mest gunstige for mental helse, etterfulgt av gange. Dette gjør dem ikke bare sunnere og mer energiske, det øker også samhandlingen med familie og venner.

Indias AsiaNews International News Agency siterte forskere som sa den 14. at dette er den første studien som kombinerer bruken av flere urbane transportmetoder med helseeffekter og sosiale interaksjoner. Transport handler ikke bare om «mobilitet», det handler om folkehelse og folks velvære, sier forskere.